Дорогие девочки, мальчики! Друзья! А вы готовы к экспериментам? Рады представить вам первый в Санкт-Петербурге проект "Динамическая растяжка с резинкой". Резиновый жгут - это идеальный инструмент для вашей растяжки! Создателем курса является руководитель школы, специалист по анатомии, биомеханики и физиологии спорта, участница и призёр российских соревнований по дзюдо, автор методического пособия по растяжке "С любовью к мышцам" - Александра Ильичева. Уроки будут полезны для тех, кто хочет увеличить амплитуду движений, кто не прогрессирует в растяжке, а также для тех, кто хочет разнообразить свой стретчинг и готов к экспериментам!