Детский фитнес - это спортивные занятия для детей, которые удовлетворяют потребность ребенка в движении. Способствуют психомоторному развитию. Улучшают осанку, активно развивают пластичность, гибкость, ритмичность, умение владеть телом. Занятия детским фитнесом проводятся в занимательной игровой форме! На наших занятиях мы предлагаем: развитие гибкостии пластичности тела, быстроты реакций; освоение навыков равновесия, обучение правильной ходьбе; упражнения на улучшение осанки, профилактика сколиоза и плоскостопия; упражнения на развитие внимания; подвижные игры; упражнения на расслабление разных групп мышц. Если ребёнок не умеет расслабляться, то негативные эмоции (стеснение, неудачи, усталость…) , могут закрепиться на физическом уровне, в виде зажима, сутулости и т.д.