Занятия ритмикой включают в себя: - упражнения общего воздействия - Общеразвивающие упражнения - Упражнения на разные группы мышц - упражнения на гибкость и пластичность, укрепление связок и суставов - формирование правильной осанки - упражнения на профилактику плоскостопия - развитие способности ориентирования в пространстве - упражнения на равновесие и координацию движений - элементы хореографических упражнений и элементы различных танцев - пальчиковые игры - музыкально-подвижные игры - разнообразные танцы - упражнения на расслабление