На тренировках в Ярком Мире основное время каратисты изучают простую и сложную технику Киокусинкай каратэ (удары руками и ногами) и способы защиты, отрабатываем их на макиварах – учимся управлять своим телом - правильно ставить кулак (и другую ударную поверхность), направлять удар и вкладывать силу, использовать массу тела, работать на скорость и точность. Занимаемся общей физической подготовкой и специальной, растяжкой, гимнастикой. На тренировках дети погружаются в абсолютно другой мир: они носят доги и оби (кимоно и пояс), выполняют поклоны, медитируют, знакомятся с этикетом и философией каратэ, учатся дисциплине и взаимопониманию. Каратэ помогает детям с раннего возраста учиться ставить цели и их достигать, вырабатывать силу воли и стремиться к победе. А я показываю им как этого достичь в специальной, доступной для детей форме. Два раза в год в Ярком Мире мы проводим соревнования и награждаем лучших каратистов!