Aerofitness - занятия при помощи гамака, позволяющего использовать собственный вес человека для силовых тренировок, благодаря которым развивается выносливость ,укрепление мышечного корсета, подтяжка и прокачка мышц всего тела. Урок подходит для людей с любым уровнем подготовки. Укрепление придание тонуса мышцам тела; Сжигание подкожных жиров, что способствует похудению; Развитие выносливости и силы; Улучшение работы дыхательной и кровеносной системы Сила воли и мотивация станут вашим жизненным кредо.