Фитнес с мамой - это комплекс упражнений, который ориентирован на основные проблемные зоны тела мамы (пресс, бедра, ягодицы и т.д.). Во время проведения занятия мама находится в тесном телесно-эмоциональном контакте со своим малышом. При выполнении упражнений вес малыша дает дополнительную нагрузку для мамы, тем самым, повышая их эффективность. Занятия проходят под музыку, что способствует большому эмоциональному заряду и мамы, и ее малыша. Для чего нужны занятия? появляется отличная возможность заняться собой не расставаясь с малышом; увлекательные упражнения помогут вернуть и подтянуть фигуру после родов, а также поддерживать общую физическую форму; появляется общение и взаимодействие с другими детьми и мамами в безопасной и комфортной обстановке рядом с мамой; возможность гармоничного развития через получение новых ощущений, зрительных впечатлений, музыку, эмоции. совместные занятия способствуют большему сближению, а также открывают широкие возможности для обоюдного взаимопонимания в повседневной жизни. Фитнес с мамой поможет сформировать у малыша интерес к спорту, а также стремление к самосовершенствованию и желанию вести здоровый образ жизни.